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Fitoterapia (remedios naturales)
Medicina herbal
También conocida como medicina herbal o remedios naturales, es una forma de tratamiento que se basa en el uso de plantas medicinales con propiedades terapéuticas. Esta práctica ha sido utilizada durante siglos en diversas culturas de todo el mundo y se enfoca en aprovechar los beneficios de los compuestos químicos presentes en las plantas para promover la salud y tratar enfermedades.
La fitoterapia (que no hay que confundir con la fisioterapia) se basa en la idea de que la naturaleza proporciona una amplia variedad de plantas con propiedades curativas y que estas pueden ser utilizadas de manera segura y efectiva. Los remedios naturales pueden incluir el uso de partes de la planta, como hojas, flores, raíces o cortezas, en diferentes formas, como infusiones, tinturas, cápsulas o ungüentos.
Propiedades de las plantas
Muchas plantas medicinales contienen compuestos activos que pueden tener propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, analgésicas, antibacterianas y otros efectos beneficiosos para la salud. Algunas plantas comúnmente utilizadas en la fitoterapia incluyen la manzanilla, el ginseng, la equinácea, el aloe vera, la menta y el jengibre, entre muchas otras.
La fitoterapia es considerada una forma de medicina natural, cada planta tiene propiedades y contraindicaciones específicas, y es necesario conocer su correcta dosificación y posibles interacciones con medicamentos u otras condiciones de salud.
En centro Athma ofrecemos soluciones saludables, siempre pensando en su salud física y emocional.
